Rambutan merupakan jenis buah-buahan yang mengandung berbagi vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh. Rasanya yang manis dan enak menjadi salah satu daya tarik bagi semua pencinta buah, termasuk ibu hamil. Namun tahukah anda bahwa ibu hamil tidak dapat mengonsumsi buah ini secara berlebihan? Yuk intip Efek Samping Rambutan untuk Hamil brikut.
Efek Samping Mengonsumsi Rambutan Secara Berlebihan Bagi Ibu Hamil
- Meningkatkan resiko Hipertensi
Mengonsumsi buah rambutan secara berlebihan bagi ibu hamil ternyata dapat meningkatkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Hal ini disebabkan buah rambutan yang mengandung kadar gula tinggi yang dapat berubah menjadi alkohol. Oleh karena itu jika dikonsumsi secara berlebihan dapat memperburuk kesehatan ibu dan janin.
- Keracunan Biji
Tidak hanya buahnya yang memiliki atau mengandung gula yang banyak, ternyata efek yang ditimbulkan juga berasal dari biji. Buah yang satu ini memiliki biji yang berbeda dengan buah yang lainnya. Seringkali jika buah yang satu ini matang maka daging buah mengelupas bersamaan dengan sedikit lapisan pada kulit bijinya, yang mana biji terbut sangat berbahaya.
Ternyata biji dan kulit biji pada buah rambutan mengandung zat yang memiliki sifat beracun. Yang mana zat tersebut dapat menyebabkan sakit kepala, mual, diare dan muntah-muntah. Oleh karena itu sangat disarankan untuk tidak mengonsumsi dengan bijinya terlebih pada saat morning sicknes.
- Tubuh Merasa Lelah dan Pusing
Efek samping rambutan untuk ibu hamil selanjutnya adalah merasa lelah dan pusing. Reaksi yang berbeda akan ditimbulkan oleh ibu yang sedang hamil ketikan mengonsumsi buah yang satu ini. Terlebih jika rambutan yang dimakan sangat matang dan mengandung banyak air, hal ini akan membuat ibu merasa lelah dan pusing.
Efek yang ditimbulkan tersebut besar kemungkinan dikarenakan kadar alkohol dalam rambutan atau karena mengonsumsi secara berlebihan. Efek yang satu ini sangat cepat terjadi pada ibu hamil yang menderita penyakit diabetes atau kadar gula darah dalam tubuh sangat tinggi, oleh karena itu tatap hati-hati.
- Merasakan Ngantuk Berlebihan
Buah rambutan mempuyai efek anlgesik yang dapat membuat ib hamil merasakan ngantuk yang berlebihan. Rasa ngantuk tersebut dapat terjadi ketika mengonsumsi bagian tertentu seperti bagian kulit terluar dari biji rambutan. Tentunya rasa ngantuk yang berat membuat badan anda merasa tidak nyaman dan lemas.
- Diare
Efek terakhir yang dapat ditemukan bagi ibu hamil yang mengonsumsi buah ini adalah mengalami diare. Hal ini disebabkan mengonsumsinya terlalu banyak dan memilih rambutan yang terlalu matang. Selain itu rambutan yang mengandung serat tinggi juga menjadi salah satu penyebab dari timbulnya diare.
Itulah beberapa efek yang dapat dirasakan oleh ibu hamil jika mengonsumsi buah rambutan secara berlebihan. Untuk menghindari hal tersebut usahakan untuk memilih buah yang segar dan tidak terlalu matang, menghilangkan biji dengan baik, cuci bersih, serta hindari memakan dalam jumlah banyak.