Bayi usia 11 bulan membutuhkan nutrisi yang mampu mendukung pertumbuhannya. Pada usia tersebut bayi membutuhkan makanan pendamping selain ASI. Bayi usia 11 bulan memiliki pola makan yang berbeda dari usia sebelumnya. Pola makanan terdiri dari kebutuhan bayi, jadwal makan, dan menu makanan yang bisa diberikan kepada bayi. Ulasan kali ini akan membahas mengenai menu makanan yang bisa diberikan pada bayi di usia 11 bulan. Ada beragam menu yang bisa mulai dikenalkan pada si kecil saat ini.
Pola makan bayi bisa dilihat dari menu makanannya. Jenis makanan yang tepat untuk bayi 11 bulan adalah buah – buahan. Pada usia 11 bulan si kecil sudah diperbolehkan mengenal menu makanan lain selain ASI. Buah menjadi menu utama yang bisa dikenalkan kepada si kecil. Buah – buah tersebut bisa disajikan dalam bentuk potongan kecil. Selain dikenalkan buah, si kecil juga bisa dikenalkan sayuran. Sayuran mengandung karbohidrat dan kalori yang baik untuk pertumbuhan si kecil. Sayuran yang bisa dikenalkan pada si kecil adalah berupa kembang kol, brokoli, jamur, kacang – kacangan, wortel dan masih ada banyak lagi.
Menu makanan lain yang bisa diberikan pada bayi 11 bulan adalah makanan yang mengandung protein tinggi. Protein tinggi bisa didapatkan dari menu makanan seperti daging sapi, ikan, telur, daging ayam, dan lainnya. Selain mendapatkan buah – buahan, sayuran, dan protein, bayi juga membutuhkan menu karbohidrat. Karbohidarat mampu menjadi sumber energi utama untuk si kecil. Disini bayi bisa dikenalkan makanan seperti gandum, nasi, dan juga camilan ringan.
Menu makanan yang dibutuhkan bayi 11 bulan tidak cukup jika hanya diberikan ASI. Bayi harus mendapatkan menu makanan tambahan untuk menambah energi. Menu – menu makanan di atas bisa menjadi pilihan tepat untuk memberikan makanan pada bayi 11 bulan. Pola makan bayi 11 bulan penting diperhatikan agar si kecil bisa mendapatkan nutrisi dengan sempurna. Tercukupinya nutrisi pada si kecil mampu mendukung perkembangan menjadi lebih baik.